牙結石——唔好掉以輕心嘅口腔惡魔

講到牙結石呀，好多人可能唔太了解，以為只有係人體內部嘅地方、腎臟等區域先會形成結石，不知道牙齒上面結石其實更加常見。正正就係因為人哋對牙結石嘅存在冇引起足夠重視，其潛在嘅危害亦冇被人哋所察覺，直到佢引起蛀牙同埋牙周病等口腔疾病同埋導致嚴重嘅結果，大家先後悔得嚟。呢篇文章會帶大家認識牙結石呢個口腔嘅大魔鬼，了解關於佢嘅概念、產生、危害同埋應對方法。

邊個係牙結石嚟嘅？

牙結石又稱牙石。咁下頜前牙嗰邊嘅舌側表面，上頜後牙嘅頰側表面同埋牙齒嘅頸部，仲有口腔黏膜動唔到嘅牙齒表面等等地方。牙結石始初係乳白色嘅軟垢，逐漸通過鈣化變得硬。佢係由75%嘅磷酸鈣，15%～25%嘅水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣同微量嘅鉀、鈉、鐵組成。牙結石通常呈現黃色、啡色、或者啡黑色，有啲同自然牙顏色差唔多，有啲則明顯可見分別。

形成牙石嘅原因？

牙石形成嘅原因涉及好多方面，主要係以下幾點推論：

1.唾液入面嘅二氧化碳濃度降低，令無機鹽沈澱係牙齒表面。

2.退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沈澱於牙齒表面而形成。

3.細菌令到唾液嘅酸鹼值升高而呈鹼性，引致唾液中嘅蛋白質分解，釋放出鈣鹽，沈澱係牙齒表面而形成。

4.同口水濃度有關，濃度愈大，愈易沈澱。

另外，牙結石形成嘅速度、形態同硬度因人而異，一般嚟講新生嘅牙結石只需要12-15小時。快速形成嘅牙結石比慢慢形成嘅牙結石更軟同碎。

牙結石嘅危害？

牙結石一旦鈣化，就等同於喺口腔中生根，建立咗生存嘅基地。不過呢個大惡魔唔會止步於此，佢仲會繼續喺其他地方擴散、招攬朋友同引伴，隨住時間嘅推移越嚟越多、越級越厚，並漸漸向牙頸位置發展，形成更加隱形同埋更加恐怖嘅“齒下結石”。

牙結石由牙冠漸漸向下生長，牙結石每進一步，牙槽骨就會萎縮一啲，久而久之，牙齒就慢慢鬆動，牙結石會慢慢進攻，逐漸蔓延到牙根位置。對口腔嚟講，結石係一種異物，佢嘅存在本身就會不斷刺激牙周組織同埋壓迫牙齦，影響口腔局部血液循環，造成牙周組織病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周袋。當牙周袋形成後，食物殘渣、牙菌斑和結石等更易堆積，進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，牙齦出血、牙周疾病等隨之而來。總而言之，如不能及時清除，被牙結石纏上的牙齒最終逃脫不了潰爛脫落的命運。

牙結石嘅存在唔可以忽視。值得留意嘅係，喺牙結石形成初期由於硬度相對較細，使用口腔清潔或刷牙等方法通常較容易清除，但隨著時間嘅推移、牙結石會緊密附著喺口腔裡面，普通嘅刷牙或口腔清潔方法就難以除去。

我相信一啲朋友閱讀呢篇文章時已經忍唔住“直接將鏡頭對準自己”唔使太過擔心？接下來我會教大家對付呢個兇手嘅方法，幫大家戰勝呢個導致牙周疾病嘅元兇，口腔中嘅大惡魔。

牙結石嘅清除方法

經過鈣化嘅牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔，但口腔潔治可以做到，亦都係我哋通常叫嘅洗牙。洗牙有手工掛治和超聲潔治兩種，而家大部分醫院同診所都用超聲潔牙。手工刮治通過比較精細嘅齦下刮治器刮走牙齒附著嘅牙石同菌斑。而超聲潔牙機就係用高頻率震盪傳導至特製嘅工作頭，將能量集中喺工作頭同運用，對頑固堅硬的牙結石產生較大的衝擊力，然後將佢震碎，使佢從附著嘅牙面脫落。同時，超聲震盪產生嘅水霧將環繞在工作尖的周圍，將牙結石嘅碎屑沖洗曬。

兩種方法都可以去除牙結石，但相比傳統手工刷牙，超聲波刷牙更加高效、同時更加舒適無痛。特別係對付眼睇唔到嘅牙結石、牙菌斑等嘅去除，超聲波刷牙效率更勝一籌。

牙結石嘅日常預防

1. 養成良好嘅口腔衞生習慣。堅持刷牙，至少每日兩次，每次3分鐘。刷牙係預防牙結石形成嘅一種方便又有效嘅方法。牙結石嘅沈積由少到多嘅，逐漸形成嘅。經常刷牙可以將剛剛開始沈積喺牙面嘅牙垢、牙結石即刻刷走，防患於未然。推薦揀用軟毛牙刷，揀擇啱啱嘅牙膏。

2. 每半年進行一次全面嘅口腔健康檢查，嚟搵出同準確位置嘅牙結石，盡早通過專業口腔潔治將佢清走。

3. 控制細緻嘅食物，例如：餅乾、蛋糕等（細緻嘅食物好膠黏、糖份高、好容易附著喺牙面上，唔止容易形成牙石，仲會令牙齒變壞）

溫馨提醒：

牙石損害好大、去除都好困難。需要留意嘅係，由於洗牙後牙齒表面會變得比較粗糙（去除咗大部分牙石、細菌結塊），例如果不注意養成良好嘅口腔衞生習慣，即使徹底清潔咗之後，牙結石仍較容易再次沈積在牙齒表面，屈番返黎。所以，對抗呢個危害口腔健康嘅大嘥鬼，我哋一定要保持打持久戰嘅心態，唔可以掉以輕心，同時注意養成良好嘅口腔衞生習慣，令牙結石“搵唔到地方放“。